5 Parça Set Full Body Kondisyon Vücut Geliştirme El Göğüs Karın Kası Yayı Seti Atlama İpi 5002-4
Neden Bu Set?
Tüm-vücut antrenmanı: Göğüs, sırt, omuz, kol, önkol–bilek, kavrama gücü ve kardiyo (ip atlama) tek pakette.
Ev/ofis kullanımına uygun: Sessiz ve yer kaplamaz; ekipmansız günlerde pratik bir çözüm.
Ayarlanabilir zorluk: Göğüs yayında yayları sök-tak yaparak direnç seviyesini kademelendirebilirsiniz.
Set İçeriği
Göğüs Yayı (Chest Expander) – 1 adet<br />• 56 cm toplam uzunluk, 11 cm tutacak genişliği<br />• Sök-tak çelik yay sistemi, ergonomik tutma sapı
Power Twister – 1 adet<br />• 34 cm gövde, yaylı direnç yapısı<br />• Göğüs, omuz, sırt ve kol kaslarını hedefler
El Yayı (Hand Gripper) – 2 adet<br />• 13 cm kompakt yapı<br />• Kavrama gücü, önkol ve bilek kuvveti için
Atlama İpi (Jump Rope) – 1 adet<br />• İp uzunluğu 240 cm, ayarlanabilir<br />• 12 cm tutma sapı; kardiyo ve koordinasyon çalışmaları için
Malzeme & İşçilik
Yaylar: Dayanıklı karbon/çelik alaşım
Saplar: Konforlu kavrama sağlayan ergonomik, kaymayı azaltan tutuş yüzeyi
Bağlantılar: Sağlam kanca ve halka sistemi (göğüs yayında sök-tak kolaylığı)
Hedef Kas Grupları
Göğüs Yayı: Göğüs, sırt, omuz, üst-kol
Power Twister: Göğüs, sırt, omuz, triseps/biseps
El Yayı: Önkol, bilek, kavrama gücü
Atlama İpi: Kardiyo, bacak, core/denge, koordinasyon
Kullanım Önerileri
Antrenman öncesi 5–10 dk ısınma yapın.
Göğüs yayında yay sayısını seviyenize göre ayarlayın; yeni başlayanlar daha az yayla başlayıp kademeli artırabilir.
Power Twister’ı iki elle, kontrollü aralıklarla bükün; ani ve aşırı zorlamadan kaçının.
El yayını her iki elde eşit tekrarlarla çalışın (ör. 3×12–15 tekrar).
Atlama ipinde ip boyunu boyunuza göre kısaltın; düz ve kaymaz zeminde çalışın.
Bakım & Saklama
Kullanım sonrası ekipmanı kuru bezle silin; nemden uzak, havadar ortamda saklayın.
Yay mekanizmalarını aşırı su/ter ile uzun süre temas ettirmeyin; gerektiğinde hafif yağlama ile koruyun.
Çocuklardan uzak, güvenli bir yerde muhafaza edin.
Uygun Kullanıcı Profili
Başlangıç ve orta seviye kullanıcılar, evde düzenli antrenman yapanlar, seyahatte pratik ekipman arayanlar.
Kutu Bilgisi
1× Göğüs Yayı
1× Power Twister
2× El Yayı
1× Atlama İpi
Satıcı Bilgileri:
Fiyat geçmişi verisi yeterli değil.
Fiyat Analizi
5 Parça Set Full Body Kondisyon Vücut Geliştirme El Göğüs Karın Kası Yayı Seti Atlama İpi 5002-4 icin Fiyat analizi
Bu ürün için fiyat geçmişi bulunamadı.
5 Parça Set Full Body Kondisyon Vücut Geliştirme El Göğüs Karın Kası Yayı Seti Atlama İpi 5002-4 Ürünün Özellikleri
Neden Bu Set?
Tüm-vücut antrenmanı: Göğüs, sırt, omuz, kol, önkol–bilek, kavrama gücü ve kardiyo (ip atlama) tek pakette.
Ev/ofis kullanımına uygun: Sessiz ve yer kaplamaz; ekipmansız günlerde pratik bir çözüm.
Ayarlanabilir zorluk: Göğüs yayında yayları sök-tak yaparak direnç seviyesini kademelendirebilirsiniz.
Set İçeriği
Göğüs Yayı (Chest Expander) – 1 adet<br />• 56 cm toplam uzunluk, 11 cm tutacak genişliği<br />• Sök-tak çelik yay sistemi, ergonomik tutma sapı
Power Twister – 1 adet<br />• 34 cm gövde, yaylı direnç yapısı<br />• Göğüs, omuz, sırt ve kol kaslarını hedefler
El Yayı (Hand Gripper) – 2 adet<br />• 13 cm kompakt yapı<br />• Kavrama gücü, önkol ve bilek kuvveti için
Atlama İpi (Jump Rope) – 1 adet<br />• İp uzunluğu 240 cm, ayarlanabilir<br />• 12 cm tutma sapı; kardiyo ve koordinasyon çalışmaları için
Malzeme & İşçilik
Yaylar: Dayanıklı karbon/çelik alaşım
Saplar: Konforlu kavrama sağlayan ergonomik, kaymayı azaltan tutuş yüzeyi
Bağlantılar: Sağlam kanca ve halka sistemi (göğüs yayında sök-tak kolaylığı)
Hedef Kas Grupları
Göğüs Yayı: Göğüs, sırt, omuz, üst-kol
Power Twister: Göğüs, sırt, omuz, triseps/biseps
El Yayı: Önkol, bilek, kavrama gücü
Atlama İpi: Kardiyo, bacak, core/denge, koordinasyon
Kullanım Önerileri
Antrenman öncesi 5–10 dk ısınma yapın.
Göğüs yayında yay sayısını seviyenize göre ayarlayın; yeni başlayanlar daha az yayla başlayıp kademeli artırabilir.
Power Twister’ı iki elle, kontrollü aralıklarla bükün; ani ve aşırı zorlamadan kaçının.
El yayını her iki elde eşit tekrarlarla çalışın (ör. 3×12–15 tekrar).
Atlama ipinde ip boyunu boyunuza göre kısaltın; düz ve kaymaz zeminde çalışın.
Bakım & Saklama
Kullanım sonrası ekipmanı kuru bezle silin; nemden uzak, havadar ortamda saklayın.
Yay mekanizmalarını aşırı su/ter ile uzun süre temas ettirmeyin; gerektiğinde hafif yağlama ile koruyun.
Çocuklardan uzak, güvenli bir yerde muhafaza edin.
Uygun Kullanıcı Profili
Başlangıç ve orta seviye kullanıcılar, evde düzenli antrenman yapanlar, seyahatte pratik ekipman arayanlar.
Kutu Bilgisi
1× Göğüs Yayı
1× Power Twister
2× El Yayı
1× Atlama İpi
Bu ürün için eklenmiş bir özellik veya video bulunmamaktadır.
5 Parça Set Full Body Kondisyon Vücut Geliştirme El Göğüs Karın Kası Yayı Seti Atlama İpi 5002-4 - Ürünü yorumları ve değerlendirmeleri
Benzer Ürünler
Tümünü İncele
Markanın Diğer Ürünleri
Tümünü İncele
Son Gezdiğiniz Ürünler
Tümünü İncele
Bu ürün için herhangi bir inceleme veya yorum bulunmamaktadır