NUSTİL Teff Tahılı 350g

NUSTİL Teff Tahılı 350 gr

İçindekiler: % 100 teff

🌱Glutensiz ve vegandır.
🌱Yüksek, fosfor, demir, magnezyum
🌱Yüksek lif içerir.
🌱Protein ve kalsiyum kaynağıdır.

🇿🇦 Menşei: Güney Afrika

Kullanımı:  Teff'i bulgur ve pirincin kullanıldığı bütün yemeklerde kullanabilirsiniz. Pilav yapabilir, çorbalara koyabilirsiniz. Haşladıktan sonra salatalara ekleyebilirsiniz. Ekmek, kek, kurabiye ve dolma içlerinde kullanabilirsiniz. Un haline getirip hamur işlerinde kullanabilirsiniz.

Saklama Koşulu : Kuru ve serin yer.  

Enerji ve besin öğeleri

100 g

Enerji

1339,5 kJ / 320,4 kcal

Yağ

2 g

    Doymuş Yağ

0,7 g

    Tekli doymamış yağ (g)

0,7 g

    Çoklu doymamış yağ (g)

0,7 g

Karbonhidrat

62,7 g

    Şeker

5,4 g

Lif

7,6 g

Protein

11,8 g

Sodyum

< 10 mg

Vitamin B1 – Tiamin (BRD: 0.165 mg / %44.5)*

0,49 mg

Vitamin B2- Riboflavin

<0,1 mg

Vitamin B3 – Niacin

0,77 mg

Vitamin C

0,24  mg

Kalsiyum (%BRD: 120 mg / %20)*

160 mg

Magnezyum (%BRD: 56.25 mg / %49.6)*

186 mg

Fosfor (%BRD: 105 mg / %55.14)*

386 mg

Demir (%BRD: 2.1 mg / %38.5)*

5,4  mg

*BRD: Beslenme Referans Değeri

 

NUSTİL Teff Tahılı

Doğal habitatı Kuzey Etiyopya olan teff bitkisi, evcilleştirilen en eski bitki türü olmakla beraber, tohumu glutensiz ve sağlıklı bir besin kaynağıdır. Çoğu unlu mamulleri daha sağlıklı hale getiren Teff’in en kaliteli ve en özenle hazırlanmış toz halini NUSTİL Teff Tahılı paketlerinin içinde bulabilirsiniz.

NUSTİL Teff Tahılı, içerisinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin birçoğunu bulundurmaktadır. Aynı zamanda teff tahılı pek çok yemek içerisine eklenerek kullanılabilir. İçinde yüksek miktarda protein vardır ve vegan beslenen bireyler için tüketime uygundur. Sağlıklı bir yaşam isteyenler, spor yapanlar, zayıflamak